Davant la por i la incertesa

La monja budista Pema Chödrön ha transformat la manera com moltes persones a Occident entenen el budisme tibetà. Coneguda pel seu enfocament accessible i la calidesa, Pema combina ensenyaments tradicionals amb consells pràctics per enfrontar els desafiaments de la vida moderna. Com a deixebla de Chögyam Trungpa, ha integrat el mindfulness i la compassió als seus ensenyaments, que destaquen la importància d'abraçar la impermanència i el canvi. En els seus nombrosos llibres i retirs a Gampo Abbey, Pema ofereix orientació per viure amb més obertura, fins i tot enmig de la incertesa i el dolor emocional.