Allibera el teu cor i la teva ment

Sa Santedat Sakya Trizin, cap del gloriós llinatge Sakya -una de les quatre escoles principals del budisme tibetà-, presenta aquí els ensenyaments budistes essencials de les quatre nobles veritats, compassió universal i la motivació correcta per a la pràctica. Aquest llibre comença compartint un ensenyament privat que Sa Santedat li va donar a un jove nouvingut que buscava comprendre l'herència espiritual d'aquest gran mestre. El consell de Sa Santedat ens inspira a integrar el poder potencial d'aquests ensenyaments a la nostra vida diària. Ple d'una saviesa intemporal, Allibera el teu cor i la teva ment conté, a més d'aquesta introducció, una explicació de l'ensenyament Compassió Immaculada del sant indi Virupa, i una selecció dels ensenyaments essencials anomenats Separar-se dels Quatre Apegaments. Desenvolupat com el primer volum d'un programa d'estudi per als estudiants de la tradició Sakya, no obstant per si mateix serveix com una introducció excel·lent als ensenyaments de Buda.