Abrazar lo inabrazable

Pema Chödrön es una monja budista tibetana de renombre mundial conocida por sus enseñanzas sobre la compasión y la transformación personal. Tras ordenarse en la tradición Vajrayana, dedicó su vida a hacer accesibles las enseñanzas del budismo tibetano, ayudando a innumerables personas a enfrentar el sufrimiento y la incertidumbre. Pema dirige Gampo Abbey, un monasterio en Canadá, y ha escrito libros influyentes como Cuando todo se derrumba. Su enfoque práctico y compasivo resalta la importancia de la meditación, el mindfulness y la aceptación del momento presente como herramientas para superar el miedo y descubrir la paz interior.